أرشيف الوسم : الأفوكادو

من منا لا يعرف ثمرة الأفوكادو ولاكن ما لا يعلمه معظمنا على ما تحتويه على العديد من الفوائد الصحية مثل الدهون الصحية المغذية للجسم ومضادات الأكسدة ، بالإضافة على فيتامينات “ب” و”ك” و”سي” و”إي”. نقدم لك هذه الفوائد الصحية التي تمنحها ثمرة الأفوكادو للجسم نقدمها من مجلة أبدعي . أولا : …