مجلة أبدعي مجلة المرأة العربية المحتويات
ماهي الخصوبة عند الرجل ؟ وما هو تعريف الخصوبة ؟ وما هي علامات ضعف الخصوبة عند الرجل وأهم أسبابها ؟ في الواقع.. أنه موضوع متشعّب التفاصيل، ولتقديم الإجابة الوافية عليه لابد من إلقاء الضوء على مجموعة كبيرة من النقاط الهامة، والتي سوف نستعرضها في هذا الموضوع الهام، فتابعوا معنا.
ماهي الخصوبة عند الرجل ؟
في الواقع أنّ خصوبة الرجل تتحدد وفقًا لصحة السائل المنوي لديه، ووفقًا للأبحاث الطبية فإن الخصوبة مرتبطة بثلاث عوامل رئيسية، هي التي تجعل الحيوان المنوي يتمتع بصحة، ومن ثَم خصوبة الرجل تكون في الحالة الطبيعية، وهذه العوامل تتلخص في:
- عدد الحيوانات المنوية.
- الجودة.
- سرعة حركة الحيوان المنوي.
ووفقًا للدراسات الطبية، أن السائل المنوي يحتوي على 15 مليون حيوان منوي بداخله أو أكثر، وذلك خلال قذفة واحدة فقط من العضو الذكري، فإن كان الرجل يتمتع بهذا العدد، دلّ ذلك على أن الخصوبة لديه طبيعية، أما بالنسبة لشكل الحيوان المنوي الطبيعي، فيكون ذو رأس بيضاوي وذيله يتمتع بالطول النسبي.
وهذه العوامل تجعل هناك زيادة في الحركة للمسافات الطويلة، للوصول إلى رحم المرأة، ولابد وأن يكون هذا الحيوان المنوي متناسق الشكل، أي أن ليس به نتوءات أو انحناءات، تعوق اختراق بويضة المرأة، أما بالنسبة للحركة.
فهي هامة جدًا لكي تصل هذه البويضة المخصبة إلى الرحم، حيث يسبح الحيوان المنوي بهذه البويضة مرورًا من الرحم إلى قناة فالوب، وهذه هي الحركة الطبيعية.
وقد أكد الدكتور عادل حفناوي أن؛ إذا كان لدى الرجل في سائله المنوي 40% من الحيوانات المنوية القادرة على فعل كل ما سبق ذكره، فإن الرجل يتمتع بخصوبة جيدة.
علامات ضعف الخصوبة عند الرجل
وضع العلم الحديث أعراض معيّنة، من الممكن لأي رجل أن يكتشف من خلالها أنه يعاني من تراجع معدل الخصوبة لديه، ومن أهم هذه العلامات، ما يلي:
- عدم حدوث حمل خلال عامين من الزواج، وتعتبر هذه العلامة هي الأبرز على الإطلاق، عندما يتم عمل الفحوصات الطبية للزوجة وتكون خالية تمامًا من أي عقبة لحدوث الحمل.
- معاناة الرجل من وجود انتفاخات بالخصيتين، يصاحبها شعور بوخز وألم.
- حدوث انتصاب بفترة قصيرة، وهذا يؤدي بدوره إلى موت الحيوان المنوي، وعدم قدرته على استكمال رحلة التخصيب.
- عدم الرغبة في إقامة علاقة زوجية لفترات طويلة جدًا، حيث أن ضخ الدم إلى الأعضاء التناسلية لا يصل إليها بالمعدل الطبيعي.
- نقص في عدد الحيوانات المنوية، ولكن هذه العلامة لا يتم اكتشافها إلا بعد إجراء الفحوصات الطبية.
أسباب ضعف الخصوبة عند الرجل
هناك عدة أسباب تؤدي إلى حدوث ضعف في خصوبة الرجل، وقد لخصّتها الدورية الطبية الأمريكية في النقاط التالية:
تناول المنشطات
والمقصود هنا بالمنشطات، ليست بالمنشطات الجنسية، ولكن هناك نوع من المنشطات يتناولها الرجال من أجل بناء العضلات، حتى تصبح كبيرة الحجم وقوية، هذه المنشطات لها دور مدمر لجهاز الرجل التناسلي، كما تعمل على تصغير حجم الخصيتين، والتقليل لعدد الحيوانات المنوية الموجودة داخل السائل المنوي.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا
أشارت العديد من الإحصائيات إلى أن؛ الرجل الذي يستهلك كمية كبيرة من المنتجات التي تحتوي على فول الصويا، لديه أقل عدد من الحيوانات المنوية، كما أكد العلماء أن فول الصويا يحتوي على مادة تسمى الأيزوفلافون، وهي تدمر مع الوقت الخصيتين، ومن أشهر الأكلات التي تحتوي على فول الصويا الوجبات السريعة.
الاستحمام بالماء الساخن جدًا
حذّر العديد من العلماء الرجل من القيام باستخدام مياه ساخنة جدًا خلال الاستحمام، لأن هذه السخونة تضر بشكل مباشر الخصيتين، التي يجب أن تكون باردتين إذا تمّ مقارنتهم بأعضاء الجسد الأخرى، وإذا تضررت الخصيتين، تضررت الحيوانات المنوية كنتيجة لهذا.
استخدام الهواتف الذكية بإفراط
في دراسة جديدة قامت بها إحدى الجامعات في كندا على مجموعة كبيرة من الشباب، الذين يتراوح أعمارهم ما بين الثلاثين إلى الأربعين، بعد أن خضعوا جميعًا لاستخدام الهاتف الذكي لأربعة ساعات متصلة.
فكانت النتيجة هي أن هؤلاء الشباب جميعًا لديهم انخفاض ملحوظ في عدد الحيوانات المنوية، وكان السبب في ذلك هو تأثير الأجهزة التناسلية لديهم بالكامل بالموجات، التي توجد بالهاتف الذكي، سواء موجات الاستقبال أو الإرسال.
ارتداء الملابس الداخلية الضيقة
نصح أطباء الخصوبة الشباب بعدم ارتداء الملابس الداخلية الضيقة، وأن يتم استبدالها بالملابس المريحة، لأن هذا الضيق في الملابس يعمل على الارتفاع المبالغ فيه بدرجة حرارة الخصيتين، وهذا يعمل بدوره على النقص الشديد بعدد الحيوانات المنوية.
الإصابة بمرض السكر
جميع الرجال المصابين بالنوع الثاني من السكري يصابون في الغالب بانخفاض الحيوانات المنوية لديهم، لأن داء السكري لدى الرجال نتيجته إصابتهم بالسمنة، مما يؤدي إلى الانخفاض الملحوظ في معدلات التستوستيرون، وهو من الهرمونات الهامة للخصوبة.
تناول المخدرات
إنّ تناول الرجل للمخدرات بشكل دوري ولفترات طويلة، يؤدي إلى إصابته بنسبة لا تقل عن أربعين في المائة بالضعف الجنسي، سواء من خلال تشوه الخصيتين، أو عدم كفاءة الأعضاء التناسلية في كل وظائفها.
الإصابة بالسمنة المفرطة
عندما يعتاد الرجل على نمط حياة غير صحي، يؤدي إلى إصابته بالسمنة المفرطة، يصاب بضعف الغدد الجنسية، ممّا يؤثر بشكل مباشر على أداء الخصيتين، والانخفاض الملحوظ لأعداد الحيوانات المنوية.
متى تقل الخصوبة عند الرجل ؟
يمكن أن تبدأ خصوبة الرجل في الانخفاض في أواخر الثلاثينيات من عمره. بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الرجل الأربعينيات من عمره، يمكن رؤية انخفاض عدد الحيوانات المنوية وانخفاض حركتها وزيادة تشوهات الكروموسومات في الحيوانات المنوية. مع تقدم الرجل في العمر، ستبدأ مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا في الانخفاض وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الخصوبة. بشكل عام، يعتبر الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا يعانون من انخفاض الخصوبة.
يمكن أن تساهم عوامل مثل اختيارات نمط الحياة والحالات الطبية الأساسية والعوامل البيئية في تقليل خصوبة الرجل. يمكن أن يؤثر سوء التغذية والإفراط في استهلاك الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية. قد يؤدي الإجهاد أو وزن الجسم غير الصحي أو الحالات الطبية غير المشخصة مثل السكري أو الاختلالات الهرمونية إلى تقليل الخصوبة أيضًا. يمكن أن يؤدي التعرض لبعض السموم البيئية مثل الإشعاع أو المواد الكيميائية أيضًا إلى تقليل مستويات خصوبة الرجل بمرور الوقت.
من المهم بالنسبة للرجال الذين يحاولون الإنجاب الحفاظ على عادات نمط حياة صحية وطلب المشورة الطبية إذا شعروا أن مستويات الخصوبة لديهم قد انخفضت.
مشروبات تزيد الخصوبة عند الرجال
تعتبر الخصوبة عاملاً مهمًا للعديد من الأزواج الذين يحاولون الإنجاب. لحسن الحظ، هناك عدد قليل من المشروبات التي يمكن أن تزيد من الخصوبة لدى الرجال وتساعدهم في رحلتهم نحو الأبوة.
أحد هذه المشروبات هو الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة التي يمكنها تحسين حركة الحيوانات المنوية وزيادة عدد الحيوانات المنوية. يساعد الشاي الأخضر أيضًا على خفض دهون الجسم وتقليل الالتهابات، وكلاهما مرتبط بتحسين الخصوبة.
مشروب آخر يمكن أن يساعد في زيادة الخصوبة لدى الرجال هو عصير الرمان. يحتوي هذا العصير على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي لخلايا الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى جودة أعلى للحيوانات المنوية. قد يزيد عصير الرمان أيضًا من مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يعزز الخصوبة.
عصير التوت البري من المشروبات الرائعة الأخرى لتحسين خصوبة الرجال. هذا العصير مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من تلف الخلايا وتحسن عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة. يساعد عصير التوت البري أيضًا في تقليل الالتهاب، وهو عامل آخر مرتبط بتحسين الخصوبة.
وبهذا نكون قدمنا لكم الإجابة الوافية على سؤال ماهي الخصوبة عند الرجل وكذلك قدمنا أهم علامات ضعف الخصوبة وأسبابها المؤكدة، لا تنسوا مشاركة هذه المعلومات الهامة مع أصدقائكم على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة حتى يتعرف عليها مَن يبحث عنها، وننتظر منكم متابعتنا دائمًا حتى يصلكم منا كل جديد .
شاهد أيضا :
جودة البويضات في سن الاربعين وعلاج ضعف التبويض
ما هي أهم اسباب تأخر الحمل عند الرجال وطرق التشخيص والعلاج
المصادر: