مجلة أبدعي مجلة المرأة العربية المحتويات
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع
ان كنتي تبحثين عن جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع فستجدين في هذه المقالة ما تبحثين عنه , إن عملية البدء بإدخال بعض الأطعمة للطفل هي خطوة هامة، ويجب عند البدء بإدخال بعض أنواع من الطعام للطفل أن يتم إدخالها بكمية قليلة الطبيعية مع إدخال أطعمة قليلة بنسب صغيرة بجانب الرضاعة، لكن هناك بعض الأطفال الذين يظهرون استعداد لتناول بعض الأطعمة بجانب الرضاعة، ولكن يوصي بعض الأطباء بالانتظار حتى يبلغ الطفل 6 أشهر قبل أن يتم تقديم الطعام له.
حيث أن لبن الأم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة التي تمد الطفل بما يحتاجه، لذلك فمن الأفضل أن يتم إدخال أنواع من الأغذية الأخرى ولكن بكميات قليلة للطفل، وهناك بعض القواعد التي يجب أن تتبعها الأم في إدخال أنواع الطعام.
أسس تغذية الطفل في الشهر الرابع ( غذاء طفل عمره 4 شهور )
حليب الأم
يتم الاعتماد على لبن الأم إلى أن يصبح عمره ما بين أربع إلى ستة أشهر، حيث أن الطفل يحتاج إلي لبن الأم ويمده بالعناصر الأساسية التي يحتاج إليها، وعادة الطفل في هذه الفترة يحتاج إلى الرضاعة مرة كل ساعتين إلى أربع ساعات، والعلاقة بين عدد الرضعات وحليب الأم علاقة طردية حيث أنه كلما زاد عدد الحليب الذي يرضعه الطفل كلما زادت كمية الحليب التي يفرزها الثدي.
الحليب الجاف المخصص للأطفال
قد تضطر الأم إلى أن ترضع طفلها ب الحليب الجاف المخصص للأطفال بسبب قلة اللبن أو أن ثدي الأم لا ينتج لبن، يجب عليها أن تقوم بمراجعة الطبيب بنوع لبن يتناسب مع عمر الطفل، ومن الأفضل أن يتم استخدام الحليب المقوى بالحديد، حيث أن الحليب الجاهز له جدول مخصص في تقديم الجرعات للطفل في الشهر الرابع، وهي كالتالي من 210:240مللترا( 7-8).
طريقة تحضير الحليب المجفف للطفل ( اكل طفل 4 شهور )
- يجب أن تقوم الأم بغسل يديها بالماء الساخن والصابون جيدا قبل تحضير الرضعة.
- غسل الحلمات وأغطية الزجاجات بالماء الساخن والصابون ويتم شطفها بالماء النقي.
- يجب أن يتم وضع الحلمات والزجاجات في أغطية نظيفة في وعاء كبير يتم ملؤه بماء نظيف، مع إضافة ملعقة كبيرة من الخل أ إضافة عصير الليمون للتخلص من رغوة الماء.
- مع الحرص على ترك الزجاجات و الأغطية في الوعاء تغلي لمدة 15 دقيقة، ثم وضع الحلمات ونتركهم يغلوا لمدة 15دقيقة أخرى.
- ثم يتم غلي ماء في وعاء آخر لمدة 15دقيقة لكي يتم مزجه مع الحليب الجاف.
- ثم يتم إضافة الحليب إلى الماء قبل إرضاع الطفل في كل مرة.
نصائح لتفادي تلوث زجاجة رضاعة الطفل
- يجب أن تحرص الأم على عدم تذوق الحليب من الحلمة لمعرفة إذا كان ساخن أو بارد.
- يجب أن تقوم الأم بوضع بعض القطرات من الحليب علي يدها لمعرفة إذا كان ساخن أو بارد.
- يجب عدم إضافة السكر أو العسل إلى الحليب.
- يجب الحرص على عدم إعطاء الطفل الحليب غير المغلي أو غير المبستر لحماية الطفل من الجراثيم والفطريات.
- الحرص على عدم تقديم لبن الزبادي أو حليب البقر أو الماعز للأطفال.
لذلك يجب الحرص على عدم إدخال أي أطعمة صلبة إلى الطفل قبل أن يبلغ أربعة أشهر، لأنه قد يسبب بعض المخاطر للأطفال، منها ما يلي:
- يترتب عليها دخول الطعام إلى مجرى التنفس عند الطفل.
- يمكن أن ينتج عنها زيادة خطر إصابة الطفل بالسمنة.
- قد يحصل الطفل على كميات أكثر أو أقل من احتياجات الطاقة والعناصر الغذائية.
- إصابة الطفل باضطرابات في المعدة.
نرجو أن تكون هذه المعلومات كافية لكي سيدتي .
يمكنكم أيضا مشاهدة هذه المواضيع :
ماذا ياكل الطفل فى الشهر السابع ؟ وجبات ووصفات للرضع بعمر 7 أشهر
جدول غذاء الطفل في الشهر الخامس وصفات وأكلات للرضيع ونصائح
جدول غذاء الرضيع بالشهر السادس اكل ووصفات غذاء مفصلة ونصائح
طعام الاطفال في الشهر السادس جدول طعام ووصفات بالتفصيل