أرشيف الوسم : العناية بالبشرة

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة

العناية بالبشرة : نصائح للحفاظ على نضارة البشرة  تقول الدكتورة أمال رخا أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية: إن الغذاء المتوازن الصحي يلعب دوراً مهماً غي الحفاظ على جمال البشرة ونضارة الجلد، خاصة المحيط بالعين، وهذا الغذاء لا بد أن يحتوي على كافة العناصر الغذائية مثل الدهون والسكريات والأملاح والفيتامينات. دور فيتامين …

أكمل القراءة »